Push fürs Immunsystem

Knoblauch Ingwer Tee

Wenn du Knoblauch mit Ingwer kombiniert, reduziert das den Knoblauchatmen. Die Komi findest du oft in der Asiatischen Küche

Dieser Tee ist nicht wärmend, sondern auch entzündungs- und keimhemmend.

Rezept

• 1 Knoblauchzehe

• 1 Stück Ingwer

• 1 EL Honig

• 1 EL Zitrone

Knoblauch und Zwiebeln klein schneiden.

1 grosse Tasse Wasser aufkochen und Knoblauch und Ingwer dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen.

Abkühlen lassen und Honig und Zitrone dazugeben.